ぶらぶら牛歩日記

のんびり暮らす思いつき日記です。

睡眠誘導

寝つきの悪い方は睡眠誘導をどうしていますか?

 

スマートアイマスクという製品は睡眠誘導と朝の起床をサポートしてくれるそうです。

 

私はコテッと寝れるので、起床だけサポートされたい。